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高考状元高效学习法,制定计划并按照自己的节奏学习

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来源:超级学霸网 2019-06-07

整理错题笔记虽然不算高考状元高效学习法,但是说错题本是提分最快的方法,是恰当的。

凡事预则立,不预则废。”学习也是如此,提前做计划是众多高考状元的共同点。但是,每个同学的学习目标不一样,知识盲点也有所不同,所以也不能盲目跟风别人的计划与安排。只有适合自己的学习计划,才能收获到最佳的学习效果。错题本也是要有建立整理综合和分析的计划。

高考状元高效学习法

■高考状元高效学习法,根据自身实际制订学习计划

姓名→周之恒

金榜→2013年湖南省高考文科状元

毕业学校→湘钢一中

其实,学习是一件水到渠成的事情,不能被老师和作业牵着鼻子走,要根据自身实际情况来制订学习计划。对于时间的利用,很多同学恨不得每秒钟都用在学习上,我不太赞同这样读死书,因为学得不轻松,学习效率也会很低。我般早上6点10分起床到校园做早操,晚上11点30分必睡觉。当然也会有感到累的时候,那么,我就会放下书,放下习题,在校园里散散步,或者慢跑。这样,一边放松一边思考,效果就会更好。学习方法因人而异,要找到适合自己的。因此,每个人都要琢磨出自己的一套时间计划表,这就是我找出的最适合自己的一份时间表。

也就是说,一份科学、合理的时间计划,就是要结合自己的实际情况。例如自己学习的兴奋点在白天的话,就可以多安排一些白天时间来学习,晚上多安排一点时间来休息;如果是“夜猫子”,就可以晚上多安排一些学习时间,中午安排一些时间来休息。

举例来说,早上早读课前一刻钟可以用来背英语单词或古文;中午午休的两小时时间,除了处理家庭作业外,一般可以安排做一个小时的数学习题和半小时的英语习题;晚自习既可以按学校安排自学,也可以先完成作业,然后复习语文;剩下的两个多小时可以用来复习综各科。

这样一来,每科在当天都能得到及时的复习,有利于快速掌握和运用知识,而且可以避免因为盲目而导致的时间分配不合理及时间的浪费,一举两得。

名师点评:固定的时间内复习固定的内容

有关资料表明:一个人确实存在着在某一固定的时间内,做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律,这就是人体生物钟现象,这一规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯。比如:早上和晚上8~9点钟,记忆力强,可安排复习英语、语文、政治、历史;下午演算和抽象思维能力较强,可安排复习数理化科……这样久而久之习惯成自然,一到这个时间,心理上就会做好准备,复习的效率就高。

■高考状元高效学习法,按照自己的节奏学习

大家知道,长跑运动员参加比赛时,教练会根据他的训练情况,制订一个比赛战术,规定运动员参赛时的速度和节奏。因为除了速度、耐力素质外,正确的比赛战术,良好的掌控速度节奏的能力,都是最终获胜的关键。制订一个有效的学习计划,就像是长跑运动的比赛战术能够保证我们学习时按照适合自己的节奏,合理安排学习的进程,保证学习有条不紊地进行,提高学习的效率。

姓名→王秋豪

金榜→2009年贵州省高考文科状元

毕业学校→清华中学

有规律的生活、学习节奏在我的学习中发挥了不小的作用。合理地安排好什么时候该做什么事,能有效地减轻学习负担,保持学习的兴趣。

举例来说,原来我每天学2小时的数学,这对我是恰当的学习时间。这一次考试的数学成绩不是很理想,那么,从今天开始我每天用3小时来学数学,这种想法就是错误的。因为我们不可能长期保持每天3小时学习数学而不会感到厌烦。学习一旦使人感到厌烦了,学习的效果就会直线下降,这个时候正确的方法是保持过去适合自己的学习时间不动摇。

一次考试的结果并不一定就能完全否定之前的学习方法,我们老师经常对我们说:学贵有恒。短期突击,或许能在短期内加强你的积累,但长远来看会丧失学习的兴趣,所以是不可取的。只有坚持每天按自己的节奏走下去,才能达到自己的目标。换一句话说,高考状元们不认为时间是“量”,而认为它是质”。根据自己实际情况而不是一般所谓的重要与否,给各门功课分配一定的时间。在给每一门功课分配时间时,同学们须把握好以下几点:

1.明确自己的实际学习水平,确定计划学习的起点;

2.明确实际可支配的时间,确定各个阶段的学习内容;

3.明确实际学习任务,确定每天具体的学习安排。

另外,还应考虑到学科教学的实际,使自己的学习计划能与教学进度相配合,这样才不会使个人的计划与学校的安排发生冲突,从而促进在校的新课学习。记住,在学习中既不要高估自己也不要妄自菲薄,给自己定好位是开始高效率学习的第一步。

规律作息不熬夜。

随着高考临近,很多同学利用减少睡眠和放弃体育锻炼的方式来增加复习时间。他们往往认为晚上的读书效果好,但却注意不到熬夜对身体的损伤。经常熬夜会把自身的生物钟打乱。如果同学们养成了“开夜车”的习惯,晚上精神,白天疲惫,高考的时候就会没有精神达不到最佳的状态。

标签:全年级   全学科  学习方法

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